2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1587 kcal
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脂質: 35.37g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 175.89g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Aldi Iso Light (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Griechische Reis Pfanne, Pommes Frites, Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Tzatziki, Scampi, Rosewein, Rosewein. 夕食: Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot. 軽食/その他: Nutella Biscuits, Gummibärchen. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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