2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1152 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 148.38g.
朝食: Pizza dengan Daging. 昼食: Pangsit Goreng, Mie Bakso. 夕食: Lalapan, Kubis, Es Teh, Terong Goreng, Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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