2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1895 kcal
|
脂質: 72.48g | たんぱく質: 110.20g | 炭水化物: 197.17g.
昼食: UDC Mini Капкейк Черничный, Upside Down Cake Тыквенный Крем Суп, Upside Down Cake Краб-Кейки с Авокадо. 夕食: Куриное Филе на Пару, Подсолнечное Масло, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пиканта Лечо, Яйцо, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры. 軽食/その他: ВкусВилл Филадельфия, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|