2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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2586 kcal
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脂質: 214.92g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кето мороженое 1, Авокадо, Foco Кокосовое Молоко Organic, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо. 昼食: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Село Зелёное Сливки 20%, Кето карамель. 夕食: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Лосиное Мясо, Цветная Капуста. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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