2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1669 kcal
|
脂質: 40.17g | たんぱく質: 157.24g | 炭水化物: 173.73g.
朝食: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Партия Еды Рассольник с Курицей. 夕食: Бкк Сдоба, Салат с пек капустой, Куриное Филе. 軽食/その他: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Бкк Сдоба. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|