2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1100 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 94.58g | 炭水化物: 43.75g.
朝食: Kabanos Smalec Domowy, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. 昼食: Auchan Sernik Królewski, Udko z Kurczaka bez Skóry, Konspol Roladki Devolay. 夕食: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego Pieprz, Belcanto Lody Straciatella. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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