2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1303 kcal
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脂質: 38.85g | たんぱく質: 98.74g | 炭水化物: 144.84g.
朝食: Окское Яйцо Отборное, Campina Сливки Порционные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 昼食: KDV Кремка с Морской Солью, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Простая Еда Морс Черничный , Global Village Кукуруза Сахарная. 夕食: Легко Цезарь. 軽食/その他: Bonfesto Моцарелла (Шарик), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Болгарский Перец. もっと...
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体重に変化ありません
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