2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1253 kcal
|
脂質: 42.05g | たんぱく質: 106.01g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Лента Королевская Ватрушка, Bounty Bounty . 昼食: Брест Литовск Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шебекинские Макароны Спагетти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 夕食: Магнит Банан, Alpro Soya Banana, Milky Way Minis. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|