배가 고픈 상태에서 자고 일어났지만 0.1kg가 늘었다.. 임산부라 그런 건지 많이 먹어서 그런건지 ><
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1917 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 357.33g.
朝食: 호밀빵. 昼食: 동원 메밀전병, 풀무원 메밀 막국수, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. 夕食: 동원 메밀전병, 레몬차, 쵸콜릿 케이크 (프로스팅 제외), 감자전, 감자옹심이. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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