2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1471 kcal
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脂質: 82.03g | たんぱく質: 104.52g | 炭水化物: 73.24g.
朝食: Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня, Саянский Бройлер Грудка Куриная, Сыр Чеддер, 365 Дней Лаваш Армянский. 昼食: Горбуша Жареная, Саянский Бройлер Грудка Куриная. 軽食/その他: 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Snickers Snickers Арахисовый Бунт. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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