2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1017 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 111.42g | 炭水化物: 96.06g.
朝食: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Алтайская Сказка Геркулес, Alpro Coconut Unsweetened, Миофарм Псиллиум, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Увелка Гречка. 昼食: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Судак Филе, Нежинская Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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