2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1789 kcal
|
脂質: 65.61g | たんぱく質: 120.44g | 炭水化物: 187.02g.
朝食: Голубика, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Увелка Пшеничная Крупа, Alpro Coconut Unsweetened. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Куриное Филе. 夕食: Vici Креветки Очищенные, Vитамин Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Сырники пп, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Томмолоко Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|