2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1318 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 80.86g | 炭水化物: 127.38g.
朝食: Aguacate, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Tostado, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Jícama, Zanahoria, Jícama, Café. 昼食: Cerveza Normal, Starbucks Cappuccino (Alto), Taco de Tripa, Chicharrón. 夕食: Té (Infusión). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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