2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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778 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 42.07g | 炭水化物: 74.26g.
朝食: Bushido Кофе Растворимый , Cofix Яблочный Пирог, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом . 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Global Village Оливки без Косточек, Печень Говяжья, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Гауда, Брынза, Сэн Сой Лапша Пшеничная, Global Village Укроп, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая. もっと...
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体重に変化ありません
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