2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1849 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 224.91g.
朝食: Ulker Albeni, Летний День Молоко 3,2%, Булочка, Банан. 昼食: Голден Яблоко , Ромашкино Сыр Пошехонский, Колбаса, Лаваш. 夕食: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Азбука Вкуса Лепешка на Сметане для Завтрака. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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