2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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2170 kcal
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脂質: 73.06g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 313.39g.
朝食: Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Seara Apresuntado, Sadia Queijo Prato, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. 昼食: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 夕食: Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Bombom Ouro Branco . 軽食/その他: Tambaú Bananada Cristalizada, Santa Helena Paçoquita (20g) , Cassini Biscoito de Polvilho Salgado, Frank Pipoca Doce. もっと...
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体重に変化ありません
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