2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1027 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 32.89g | 炭水化物: 150.55g.
朝食: Хлеб Черный, Любятово Подушечки Шоколадные. 昼食: Тушенка, Хлеб Черный, Магнит Каша Рисовая на Воде. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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