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Hallöchen .... 🙋♀️ ich wünsche euch eine schönen Samstag. Ich liege weiterhin flach. 🍀🍀🙋♀️
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99.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1407 kcal
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脂質: 66.51g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 151.89g.
朝食: Arla Kaergarden Gesalzen, Räucherlachs, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. 夕食: Käfer Entenkeulen mit Klassischer Entensauce, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen, Gut & Günstig Mini Fruities, Erdbeeren. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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