2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1025 kcal
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脂質: 44.98g | たんぱく質: 86.95g | 炭水化物: 70.75g.
朝食: Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка. 夕食: Магнит Сыр Российский Традиционный, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пискаревский Творог 5%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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