2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1770 kcal
|
脂質: 139.74g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 21.08g.
朝食: Едим с Пользой Матча Зелёная , Polezzno Миндальная Мука, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Кето карамель, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 夕食: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Snaq Fabriq Coco Coconut, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лосиное Мясо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|