2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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5557 kcal
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脂質: 402.78g | たんぱく質: 404.05g | 炭水化物: 71.77g.
朝食: Manteiga (com Sal), Queijo Provolone, Ovo. 昼食: Red Bull Energético Sugar Free, Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Jasmine Linhaça Dourada Integral. 夕食: Queijo Provolone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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