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Definitivamente ficar sem a cerveja está me trazendo resuldados, poxa certeza, eu gosto tanto de você e você me faz tão mal, rs.
Já se foram 12/15 e quase 4kg.
Sensacional!
Bora para mais um fds na água com gás e foco total!
CETOSEEEEEEE
BORAAAAA 💪💪💪💪🚀🚀🚀🚀
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103.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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950 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 40.00g.
昼食: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Piraquê Snack de Batata Cebola e Salsa, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Brottar Brotos de Alfafa, La Vita Rúcula, Folha de Beterraba, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Pepino Japonês, DIA Pescada Branca, Sococo Leite de Coco Tradicional, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates. 夕食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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