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Samstag
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1437 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 102.28g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Nusszopf, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 夕食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Eisbergsalat, Radicchio. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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