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Sonntag
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1324 kcal
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脂質: 60.19g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 149.87g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Sarotti Eszet Schnitten, Zucker, Zimt, Milchreis. 夕食: Paprikawurst, Mischbrot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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