2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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412 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 9.78g.
朝食: Huevo, Valor Chocolate Negro 99%, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Hacendado Almendra Natural. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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