2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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639 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 53.35g.
朝食: Kaufland Brötchen , Салат Овощной с Маслом, Креветки, Яичный Омлет, Krüger Milchkaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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