2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1150 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 166.28g.
朝食: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная Картошка, Ленивые Вареники ПП. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Гороховый Суп. 夕食: Хлеб, Гороховый Суп, Пятигорское Мороженое Большой Рожок с Малиной. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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