2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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1190 kcal
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脂質: 62.99g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 102.36g.
朝食: Health Connection Wholefoods Leafy Green Mix, Crede Flax Flour, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas . 昼食: Fried Calamari. 軽食/その他: Simba Salt & Vinegar Chips (125g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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