2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1898 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 111.93g | 炭水化物: 224.85g.
朝食: Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale. 昼食: il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Barilla Pasta. 夕食: Banana, Pizza Margherita. 軽食/その他: Babà al Rum, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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