2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1540 kcal
|
脂質: 71.25g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 174.95g.
朝食: Капучино, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет. 夕食: Сыр Творожный Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 軽食/その他: Топтыжка Пломбир с Вареной Сгущенкой, Яблоко Желтое, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Powerade Powerade. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|