2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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289 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 14.47g | 炭水化物: 14.29g.
朝食: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Milram Müritzer Käse, Weich Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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