2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1643 kcal
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脂質: 60.03g | たんぱく質: 181.66g | 炭水化物: 91.60g.
朝食: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Edeka Avocado Hass, Möhren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 昼食: Vossko Hähnchen Burger. 夕食: Kirschtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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