2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1489 kcal
|
脂質: 80.59g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 146.65g.
朝食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Финик, Цикорий с Молоком, Соусом Песто, Ермолино Сосиски Молочные, Овсяноблин, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили. 昼食: Яшкино Пряники Мятные, Эскимо, Финик, Цикорий с Молоком, Батон, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Яшкино Пряники Мятные, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ясные Зори Ребрышки Свиные , Морковь по-Корейски. もっと...
|
体重に変化ありません
|