2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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2006 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 121.94g | 炭水化物: 227.10g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Магнит Пшеничка, Домик в деревне Сметана 15%, Яблоко, Судак Запеченный. 昼食: Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Фунчоза Вермишель . 夕食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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