2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 72 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1931 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 133.37g | 炭水化物: 95.82g.
朝食: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dorade, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 夕食: Pircher Williams Schnaps, Nudelsalat, Riesling, Aldi Schweinesteak. 軽食/その他: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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