2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1452 kcal
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脂質: 68.87g | たんぱく質: 102.25g | 炭水化物: 105.24g.
朝食: Молочный Мир Мороженое "Пушок", Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Сыр Сулугуни, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. 昼食: Зефир в Шоколаде, Сыр Сулугуни, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Морковь, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Беллакт Биолакт Сладкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Raffaello Конфета. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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