2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1128 kcal
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脂質: 76.68g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 36.26g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 昼食: Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Сыр Тильзитер, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Фасоль (Замороженная), Fish House Медальоны из Филе Хека. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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