|
95/79/104
|
71.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1465 kcal
|
脂質: 50.14g | たんぱく質: 106.35g | 炭水化物: 149.94g.
朝食: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Danke Сыр Творожный , Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Апельсиновый Сок. 昼食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Кинто Соус Ткемали Классический, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лаваш Тонкий, Мегас Люля-Кебаб из Баранины. 夕食: Цикорий с Молоком, Черноголовка Лимонад, Coffee Like Капучино (400мл). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|