2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1233 kcal
|
脂質: 41.76g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 159.94g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Сочник, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Хлебница Хлеб Деревенский , Петелинка Куриные Грудки, Картофель Отварной. 昼食: АО Тандер Морковь по-Корейски, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Snickers Snickers Белый, Хлебница Хлеб Деревенский , Суп. 夕食: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Петелинка Куриные Грудки, Картофель Отварной. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|