2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1646 kcal
|
脂質: 73.56g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 200.36g.
朝食: Геркулес Ячменные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Форель Карельская, Лента Авокадо. 昼食: ВкусВилл Торт Ленинградский, Простоквашино Сливки 10%, MacChocolate Горячий Шоколад , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 夕食: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Глобус Сельдь Атлантическая. 軽食/その他: Апельсин, Глобус Хурма. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|