2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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2611 kcal
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脂質: 111.42g | たんぱく質: 169.20g | 炭水化物: 198.16g.
昼食: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 바나나. 夕食: 화이트 식사용 와인, 광어초밥, 연어초밥, 찐만두 (고기류나 해물속), 자몽, 생크림케이크, 양갈비, 회. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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