2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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827 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 128.43g.
朝食: Пирожок с Картошкой, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком. 昼食: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Пирожок с Капустой, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. 軽食/その他: Бегемотик Бонди Гематоген. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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