2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1343 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 76.13g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая, Harry's Хлеб для Сандвича. 昼食: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Яйцо. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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