2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1486 kcal
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脂質: 13.56g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 314.35g.
昼食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Del Monte Extra Hot Chilli Sauce, Nasi Putih. 夕食: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce, BonCabe Level 15, Tempe Kukus, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Khong Guan Cream Crackers, Pisang, Pisang. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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