2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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957 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 74.13g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. 昼食: Cebolas, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abobrinha Refogada. 夕食: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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