2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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2109 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 258.11g.
朝食: Grisines. 昼食: Alfajor de Maicena, Alfajor de Maicena, Pechuga de Pollo, Batata, Huevo, Zapallo Hervido, Papa Cocida. 夕食: Grido Helado, Cerveza, El Sol Sorrentinos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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