2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1604 kcal
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脂質: 79.40g | たんぱく質: 82.19g | 炭水化物: 144.12g.
朝食: Пирог, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Galbani Моцарелла , Уксус, Волошкове Поле Молоко 3,5%. 昼食: Trapeza Кус-Кус, Зеленый Листовой Салат, Sierpc Сыр Королевский. 夕食: Ultimate Nutrition Протеин, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Яблочное Пюре Несладкое, Медово-Горчичный Соус, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. 軽食/その他: Яблоко, Миндаль, Овсяные Хлопья, Миндаль, Яблочное Пюре Несладкое. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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