2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1889 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 108.02g | 炭水化物: 328.17g.
朝食: Jugo Verde, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, Clara de Huevo, Jumex Unico Fresco. 昼食: Pechuga de Pollo, Banano, La Huerta Mango, La Huerta Mezcla Mexicana, Arroz Blanco Cocido. 夕食: Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's Special K Original. 軽食/その他: Sanissimo Salmas (Paquete), Plátano. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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