2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1070 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 52.81g | 炭水化物: 96.98g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. 昼食: Банан, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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