2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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900 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: La Merced Yerba Mate, Miel. 昼食: Terrabusi Cabellos de Ángel, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Queso Cremoso. 夕食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Terrabusi Cabellos de Ángel, Huevo, Queso Cremoso. 軽食/その他: Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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